La naturaleza nos brinda multitud de oportunidades, que si sabemos aprovecharlas nos damos cuenta de la conexión casi mágica que existe con los seres vivos. No obstante no siempre sabemos aprovecharlas adecuadamente.

Las plantas, como todo en la vida, nos pueden traer consecuencias negativas si no las usamos con cabeza. Por ello lo primero que tenemos que tener siempre en cuenta es que si desconocemos una planta o su efecto, evitemos usarla por completo. Incluso en algunas ocasiones que estemos seguros en la identificación de una planta debemos dudar, preguntarnos si hay alguna otra planta similar con la que podríamos confundirnos.

Por ejemplo la planta del hinojo o la del perejil se pueden confundir con su prima la cicuta, la cual es venenosa.

•  Embarazadas, mujeres en período de lactancia y niños. Hay plantas inocuas que se pueden usar con tranquilidad o que si no se consumen en grandísimas cantidades no hay problema. Pero hay algunas que actúan sobre el útero o irritan el estómago produciendo un reflejo que produce contracción del útero. Esto puede inducir abortos, daños en el feto o provocar el parto. También evitar plantas con posible efecto neurotóxico, con principios amargos, alcaloides, taninos,…

Otras pueden tener compuestos que pasan a la sangre de la madre y se difunden a través de la placenta o de la leche, por lo que la madre tiene que ser consciente de lo que toma y si es o no beneficioso para su hijo.

En el caso de niños pequeños tenemos que evitar usar muchas plantas que aunque en personas adultas no tienen ningún efecto negativo, en ellos si puede tenerlo. Al igual con la mayoría de aceites esenciales.

• Personas con patologías previas. Tienen que tener muy en cuenta si la planta que quieren usar puede agravar esa patología. Hay ocasiones que no pasa nada, pero en otras el uso de plantas también puede intervenir con medicamentos. Ya sea inhibiéndolos o potenciándolos.

Por ejemplo, si una persona que ya toma medicación anticoagulante y quiere tratar algo temporal como una afección vírica. Y pretende usar el ajo como antibiótico natural, tendría que usar otro remedio natural que no sea además anticoagulante. En este caso tanta acción anticoagulante podría provocar una hemorragia. Por ello hay que conocer todas las funciones de una planta.

Así que en conclusión, aunque la naturaleza es un mundo fascinante tenemos que ser cautelosos y asegurarnos de que conocemos lo que estamos tomando. De lo contrario, ponernos en contacto con un experto.